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O poder do toque: por que o corpo guarda o que a mente tenta esquecer
Você achou que tinha superado. Mas foi só alguém encostar — e tudo voltou. Foi no toque que tudo começou.Ou no toque que faltou.Foi no toque gelado, violento, invasivo.Ou na ausência dele, quando você precisava de colo e recebeu silêncio. E o corpo… o corpo não...
Ciclos repetitivos: por que atraímos o mesmo tipo de dor?
Você achou que agora ia ser diferente. Mas doeu igual. E você nem sabe mais se oproblema é você. Você tentou.De novo. Tentou amar melhor. Esperar menos. Ser mais leve, mais forte, mais calma, mais tudo.Mas o final foi o mesmo.A sensação de abandono. O silêncio. O nó...
Aromaterapia para mães: como usar os óleos no dia a dia da maternidade
Maternidade é entrega. É amor. Mas também é exaustão, medo, culpa. E ninguém fala disso o suficiente. Ser mãe é viver mil emoções num só dia.É sorrir e chorar em silêncio.É dar colo com o corpo tremendo por dentro.É segurar o mundo com uma mão e tentar se manter de pé...
Ansiedade silenciosa: sinais que você pode estar ignorando
Ela não precisa gritar para machucar. Às vezes, ela mora no silêncio que te aperta o peito e rouba seus dias. Você sorri. Trabalha. Cuida de tudo e de todos. Por fora, está tudo certo.Mas por dentro... uma inquietação que não tem nome. Um aperto que não passa. Uma...
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